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太喜欢读书了。读书总能看到自己的不足。然后反思。然后带着书中的观点去体验生活。然后再反思。再写东西。然后有一种升级打怪的体验。啊，原来是这样。就是有一种嗨爆全场的体验。但是这种快乐是常常没办法跟任何人分享的。但依然快乐。
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入乡问俗
睡眠质量要提高，睡前泡脚不要少，要避免剧烈运动，放松心情，端正心态，清理大脑，不要思考，睡个好觉。祝你身体健康，睡个好觉，世界睡眠日快乐。
